Quanto tempo você pode ficar em um banho com sais de Epsom?

 Dec 29,2022

Verifique com seu médico quanto tempo e com que frequência você deve mergulhar. Pode ser necessário fazê -lo apenas uma vez para uma unha encravada, ou todos os dias, se tiver dor de artrite.

Mergulhe por 15-20 minutos. Durante esse período, medite ou faça sua respiração diafragmática. Ouça um aplicativo de meditação ou ligue algumas músicas relaxantes. Se você preferir silêncio, aproveite o silêncio. Os banhos de sal Epsom são extremamente desintoxicados, portanto, por que é recomendável "começar baixo e ir devagar". Se você absorver por muito mais tempo, poderá começar a reabsorver as toxinas que seu corpo excretou.

Lembre -se de reidratar depois. Você suge muito em um banho quente; Você não percebe o quanto está suando enquanto está submerso na água. O mesmo vale para nadar para exercícios.

Considere adicionar isso ao seu banho três vezes por semana para tirar o máximo proveito do seu banho de sal Epsom. Para o seu conforto, não coma antes ou depois do banho e não deixe de beber água no tempo ao redor do seu banho para se manter hidratado. Enquanto o sal de Epsom hidrata a pele, pode desidratá -lo em graus variados. Envolve sua água com um pouco de frutas cítricas ou frutas para melhorar a qualidade do seu banho!
Existem muitos benefícios em tomar esses tipos de banhos, mas também existem efeitos colaterais do banho de sal de sal do Epsom que você precisará estar ciente para garantir que você o aproveite com segurança e ao máximo. Primeiro de tudo, tenha cuidado para nunca ingerir a água do banho. Isso pode causar diarréia grave que pode levar ao desconforto e desidratação. Os sais de Epsom também podem causar reações alérgicas; portanto, esteja ciente de todas as sensibilidades da sua pele antes de tomar banho. Se você experimentar alguma irritação ou coceira na pele após o uso, pare. Se você tiver uma ferida aberta ou queimadura grave, o sal Epsom também pode causar desconforto.

Mais e mais consumidores estão comprando sal Epsom para desfrutar de seus benefícios. Se você planeja sais por atacado ou OEM Epsom, considere trabalhar conosco. A Boymay Cosmetics Co., Ltd., fabricante de produtos de banho de banho da China, fornece um serviço gratuito de design e amostra. Tomamos produtos de alta qualidade e preços competitivos como nossa responsabilidade e recebemos clientes de todo o mundo para negociar a cooperação.