Pele e chuveiro sensíveis a vapor: o que você precisa saber

Quais são os benefícios dos vapores de chuveiro de aromaterapia?

Não há estudos que se concentrem especificamente nos benefícios dos vapores do chuveiro. No entanto, algumas pesquisas examinam os benefícios potenciais da inalação de óleos essenciais. Eles podem:

• Melhorar o humor: um pequeno corpo de pesquisa sugere que alguns óleos essenciais podem melhorar o humor, agindo em neurotransmissores, que são mensageiros químicos no cérebro. Lavanda, camomila romana e bergamota podem ter esse efeito.
• Ajuda Sono: O óleo essencial de lavanda pode ajudar a aumentar os níveis de melatonina no sangue, o hormônio que deixa uma pessoa com sono à noite.
• Aumente a energia: algumas pessoas acham certas fragrâncias animadoras ou energizantes. Os óleos cítricos, como laranja ou limão, são exemplos.
• Congestão clara: muitas pessoas usam óleos essenciais de hortelã -pimenta e eucalipto para ajudar no congestionamento nasal. O vapor do chuveiro também pode ajudar.
• Prazer: muitas pessoas acham agradável a fragrância dos vapores de chuveiro. Usá-los pode ser um ato de autocuidado que ajuda uma pessoa a relaxar, desacelerar ou cultivar a atenção plena.

Pessoas com a pele sensível podem usar vapores de chuveiro

Você tem pele sensível? O mundo dos vapores de chuveiro pode parecer um campo minado. Ninguém quer seu rápido banho se transformando em uma situação de 'alerta vermelho'. Escolher um vapor não é apenas escolher o mais bonito para a pele que faz birras. É uma caminhada de corda bamba entre o prazer do spa e a revolta da pele.

O truque é achar os vapores suaves na pele. Procure aqueles com óleos essenciais naturais e evite fragrâncias artificiais. Eles podem cheirar celestial, mas podem irritar. É como escolher um parceiro de dança - você quer um que se mova com você, não pisa nos dedos dos pés!

Os ingredientes são importantes: o bom, o ruim e o calmante

Ao comprar o vapor perfeito, inspecione os ingredientes como um detetive culinário. Apenas o melhor faz o corte. Para pele sensível, camomila e lavanda são como abraços reconfortantes - eles acalmam e calam.

Cuidado com os maus atores também. Ingredientes como lauril sulfato de sódio podem tirar a pele mais rapidamente do que a descascamento das cebolas faz você chorar. E não vamos discutir parabenos e corantes sintéticos. Eles podem virar chuveiros de relaxar para pesadelos da pele mais rapidamente do que você pode dizer "Teste de alergia".

O ritual de tomar banho com vapores

Tomar banho não é apenas limpar; É um ritual. Com um vapor, é elevado. Você quer se entregar à bondade fruta sem sentir que você passou por uma loja de perfumes.

Coloque esse disco de alegria no chão do seu chuveiro, longe da água direta. Você quer que dure, liberando lentamente o perfume. Quando a água atinge o vapor, pense em dança lenta, não em mosh pit. O vapor carrega óleos, embrulhando você em conforto, sem nevoeiro de fragrância.

Equilibrar os benefícios e riscos para a pele sensível

Embora os vapores possam transformar chuveiros em mini-SPAs, equilibrar os benefícios com riscos potenciais é fundamental. Para a pele sensível, é como estar em uma gangorra. Muito de qualquer maneira, e você está voando em irritação ou preso sem benefícios.

É sobre moderação e conhecer seus limites. Você não pode se entregar diariamente, e tudo bem. É melhor ter um tratamento semanal de sua pele adora do que uma rotina diária que o deixa com coceira.

Adaptando seu chuveiro a vapor de experiência

Não se esqueça que você pode adaptar sua experiência a vapor como seu jeans favorito. Não é um tamanho único. Aqueles com pele sensível ainda podem se juntar à festa. Procure receitas ou marcas de bricolage que atendam especificamente a você. Eles geralmente têm aromas mais amenos.

E lembre -se, o Natural não recebe automaticamente um passe de pele. Teste de patch primeiro. É como um mini primeiro encontro antes de ficar firme.