O que são vapores de chuveiro de aromaterapia?
Os vapores de chuveiro são comprimidos ou bolas altamente perfumadas que se dissolvem na água. Uma pessoa os coloca no fundo do chuveiro, para que o vapor carregue a fragrância para cima. Como alternativa, eles podem colocar o vapor em uma bolsa de malha perto do chuveiro.
Muitos vapores consistem em uma combinação de bicarbonato de sódio e ácido cítrico, como uma bomba de banho. Isso faz com que eles fracassassem quando entram em contato com a água.
A fragrância em vapores de chuveiro pode vir de óleos essenciais e compostos altamente concentrados de plantas ou resinas. Eles também podem vir de óleos perfumados, que são perfumes criados em laboratório.
Quais são os benefícios dos vapores de chuveiro de aromaterapia?
Não há estudos que se concentrem especificamente nos benefícios dos vapores do chuveiro. No entanto, algumas pesquisas examinam os benefícios potenciais da inalação de óleos essenciais. Eles podem:
- Melhorar o humor: Um pequeno corpo de pesquisa sugere que alguns óleos essenciais podem melhorar o humor, agindo em neurotransmissores e mensageiros químicos no cérebro. Lavanda, camomila romana e bergamota podem ter esse efeito.
- Ajuda o sono: O óleo essencial de lavanda pode ajudar a aumentar os níveis de melatonina no sangue, o hormônio que deixa uma pessoa com sono à noite.
- Aumentar a energia: Algumas pessoas acham certas fragrâncias edificantes ou energizantes. Os óleos cítricos, como laranja ou limão, são exemplos.
- Congestão clara: Muitas pessoas usam óleos essenciais de hortelã -pimenta e eucalipto para ajudar no congestionamento nasal. O vapor do chuveiro também pode ajudar.
- Prazer: muitas pessoas acham a fragrância de vapores de chuveiro agradável . Usá-los pode ser um ato de autocuidado que ajuda uma pessoa a relaxar, desacelerar ou cultivar a atenção plena.
Bouxo vaporador com diferentes aromas e efeitos
Vapores de chuveiro de lavanda
A lavanda é conhecida por suas propriedades relaxantes e é frequentemente usada em aromaterapia para promover a calma e o relaxamento. Os comprimidos de chuveiro de lavanda são projetados para fornecer um efeito semelhante.
O eucalipto é conhecido por seu perfume refrescante e revigorante, tornando os comprimidos de chuveiro de eucalipto ideais para uso pela manhã.
Vapores de chuveiro de hortelã -pimenta
A hortelã -pimenta é outro perfume revigorante ideal para uso pela manhã. Pode ajudar a acordar a mente e fornecer uma explosão de energia, tornando -a uma excelente escolha para as pessoas que precisam estar alertas e focadas ao longo do dia.
Vapores de chuveiro de limão
O limão é conhecido por suas propriedades edificantes e refrescantes. Os comprimidos de chuveiro de limão são projetados para proporcionar um efeito semelhante e podem ajudar a melhorar o humor e aumentar a energia.
Rose é frequentemente associada ao romance e relaxamento. Os comprimidos de chuveiro de rosas são projetados para proporcionar um efeito relaxante e calmante, tornando -os uma excelente opção para pessoas que sofrem de ansiedade ou estresse.
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