10 melhores óleos essenciais para bombas de banho

 Dec 30,2022

Os óleos essenciais são compostos extraídos das plantas.
Os óleos capturam o perfume, o sabor ou a "essência" da planta.
Compostos aromáticos únicos dão a cada óleo essencial sua essência característica.
Os óleos essenciais são obtidos através da destilação (via vapor e/ou água) ou métodos mecânicos, como prensagem a frio.
Uma vez extraídos os produtos químicos aromáticos, eles são combinados com um óleo transportador para criar um produto pronto para uso.
Como os óleos são fabricados é importante, pois os óleos essenciais obtidos através de processos químicos não são considerados verdadeiros.

O uso de óleos essenciais em bombas de banho caseiro oferece uma variedade de benefícios:
Benefícios de aromaterapia: Os óleos essenciais são bem conhecidos por seus benefícios de aromaterapia. Quando adicionados às bombas de banho, elas podem criar uma atmosfera calmante, relaxante ou revigorante em seu banho.
Propriedades de nutrimento da pele: Alguns óleos essenciais possuem propriedades de pele e hidratante para ajudar a deixar a pele macia e atualizada após um banho. Os óleos como lavanda e camomila são particularmente conhecidos por seus efeitos suaves na pele.
Opção natural e sem produtos químicos: Ao contrário das fragrâncias sintéticas, os óleos essenciais são derivados de plantas e oferecem uma maneira natural e sem produtos químicos de adicionar aromas às bombas de banho.
Benefícios terapêuticos: Além dos aromas agradáveis, muitos óleos essenciais oferecem benefícios terapêuticos. Por exemplo, o óleo de eucalipto pode ajudar a limpar o congestionamento e promover a respiração mais fácil, enquanto o óleo de hortelã -pimenta pode fornecer uma sensação refrescante e revitalizante.
Aprimoramento do humor: Banhos aromáticos com óleos essenciais podem melhorar seu humor. Se você deseja relaxar, aumentar sua energia ou relaxar após um longo dia, o óleo essencial certo pode ajudar a definir o tom.

Muitas empresas afirmam que seus óleos são "puros" ou "de grau médico". No entanto, esses termos não são universalmente definidos e têm pouco peso.
Dado que os óleos essenciais são produtos de uma indústria não regulamentada, sua qualidade e composição podem variar bastante (fonte 43).
Lembre-se das seguintes dicas para escolher apenas óleos de alta qualidade:
Pureza: Encontre um óleo que contém apenas compostos de plantas aromáticas, sem aditivos ou óleos sintéticos. Os óleos puros geralmente listam o nome botânico da planta (como Lavandula officinalis) em vez de termos como "óleo essencial de lavanda".
Qualidade: o processo de extração mudou os verdadeiros óleos essenciais menos . Escolha um óleo essencial sem produtos químicos extraído por destilação ou prensagem a frio mecânica.
Reputação: Compre uma marca com reputação de produzir produtos de alta qualidade.

Aqui estão 10 óleos essenciais que eu amo usar em minhas bombas caseiras de banho. Eles balançam em termos de benefícios aromaterapêuticos:

O óleo essencial de Cedarwood vem da casca, bagas e agulhas de cedro (também chamado de zimbro). Este óleo essencial é usado para tratar a acne e o couro cabeludo escamosos. A inalação do perfume promove uma sensação de fundamento e incentiva o sono profundo.

Muitas pessoas acham o óleo essencial de camomila incrivelmente calmante na pele. É naturalmente anti-inflamatório, para que possa ser usado para reduzir a irritação em erupções cutâneas, eczema ou coceira.

Este óleo incrível, que tem sido usado desde os tempos antigos, vem da goma azul, uma das 400 espécies de eucalipto. É um ingrediente popular em esfregões de vapor descongestionantes e pode afrouxar a fleuma. Pesquisas iniciais mostram que o óleo de eucalipto pode aumentar o sistema imunológico.

Considerado um petróleo sagrado pelos antigos egípcios, o incenso tem um perfume lenhoso. É usado em produtos para a pele para aliviar a pele seca, e a pesquisa promete que pode reduzir a dor da artrite.

Numerosos estudos mostram que o perfume do óleo de lavanda alivia o estresse e a ansiedade. Não é de surpreender que cheirando o óleo essencial de lavanda possa levar a uma melhor noite de sono. O óleo de lavanda pode ser usado para tratar feridas, combater infecções por fungos e reduzir a perda de cabelo.

Quando cheirei minha garrafa de óleo de capim -limão, juro que posso sentir o cheiro do limão e da grama, mesmo que realmente venha de uma planta tropical. O óleo de capim -limão tem um perfume doce que está energizando e limpa minha cabeça imediatamente. A pesquisa mostra que possui propriedades antibacterianas e também diminui a dor da artrite reumatóide.

O óleo essencial da rosa é quase milagroso. Não apenas reduz a ansiedade, mas também alivia a dor das cólicas menstruais. (Para saber mais sobre como aliviar as cólicas do período usando óleos essenciais no banho, leia este post.) O perfume da rosa também pode estimular a libido.

Por um tempo lá, o óleo da árvore do chá foi o óleo mais moderno de todos os tempos. De shampoos à maquiagem, você não conseguiu escapar. Acontece que há um bom motivo. Este óleo essencial possui fortes propriedades anti-inflamatórias e trata todos os tipos de condições da pele, da pele seca à acne.

Este óleo essencial é destilado da raiz açafrão, também conhecida como açafrão indiano. Tem sido usado em medicina ayurvédica há mais de 4.000 anos. A curcumina é o composto químico natural na raiz açafrão, e um estudo de 2014 descobriu que seu petróleo fornece um efeito semelhante ao Prozac aos pacientes que sofrem de sintomas depressivos maiores. Açafrão também possui propriedades anti-inflamatórias.

(Se você estiver interessado em tomar um banho de açafrão de desintoxicação, leia este post. Vou guiar você até como tomar um banho de desintoxicação com açafrão e explicar os benefícios surpreendentes.)

Este óleo essencial é extraído de flores nativas das Filipinas e da Indonésia. A pesquisa constata que o aroma é um redutor de estresse natural e pode aliviar os sintomas da ansiedade. Ylang Ylang também pode reduzir a pressão arterial e a freqüência cardíaca, proporcionando um efeito sedativo. O óleo é frequentemente usado em cosméticos para tratar a pele e promover o crescimento do cabelo.

Recomendamos começar com a recomendação da luz. Os óleos essenciais são agradáveis e fortes, então comece com a quantidade menor e vá a partir daí. Você pode medi -lo em um recipiente de vidro ou usar um conta -gotas.
Depois que todos os seus outros ingredientes da bomba de banho forem incorporados, adicione o óleo essencial. Misture bem por alguns minutos - é preciso um pouco para misturar totalmente esse óleo. Ajuda a espremer quaisquer aglomerados sem problemas. Em seguida, entre em moldes e aproveite.